图书介绍
秘源 2 保持年轻的藏地五式【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

- (美)理查德·莱文顿等著;曾方圆译 著
- 出版社: 北京:华夏出版社
- ISBN:9787508084138
- 出版时间:2015
- 标注页数:309页
- 文件大小:33MB
- 文件页数:333页
- 主题词:保健-基本知识
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图书目录
第1章 寻找青春之源1
第2章 西方人对神奇西藏的探索13
第3章 恢复青春和健康的真实故事39
第4章 五式的能量秘密81
第5章 五式与瑜伽:保持健康、延年益寿的练习方式129
第6章 食物搭配及其他饮食建议209
第7章 声音、发音以及冥想的能量原理255
附录一 练习五式的人们的体验291
附录二 如何找到适合自己的瑜伽教练307
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