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第一辑 岁时节令，载欢载笑2

第一章 天南海北，都是年味儿2

第二章 曲水流觞，是文人的娱乐吗？9

第三章 说不完的端午节15

第四章 七夕乞巧，重阳登高21

第五章 一年到头，又除夕27

第二辑 鲜衣美服，丽色艳妆34

第一章 侧帽也是一种时尚34

第二章 上有冠，下无履39

第三章 当褒衣博带，遇上胡服劲装45

第四章 步摇的前世今生51

第五章 傅粉施朱，不是女子的专利57

第三辑 食不厌精，脍不厌细64

第一章 饭局在左，吃货在右64

第二章 主食与肉，皆不可辜负70

第三章 蔬菜里的秘密76

第四章 喝茶，还是饮酪？81

第五章 禁酒令背后的故事87

第四辑 宫室苑囿，日常家居94

第一章 长安与洛阳，是最华丽的忧伤94

第二章 铜雀春深，可曾锁过二乔？100

第三章 金谷园里的美男才子106

第四章 佛寺、石窟，是另一种瑰丽112

第五章 客人，请独坐一榻119

第五辑 行旅往来，游艺成风126

第一章 晋武帝的羊车，真的和羊有关吗？126

第二章 藏钩、射覆，文艺人士的最爱132

第三章 魏晋南北朝的“梅兰芳”139

第四章 五花八门的竞技游戏，哪个更时尚？146

第五章 呼卢喝雉，掷出来的天意153

第六辑 婚丧嫁娶，养生保健160

第一章 东床快婿，是怎么挑选的？160

第二章 北有青庐行婚，南有却扇题诗166

第三章 冥婚，可恶的陋习172

第四章 嗑药，飞一般的感觉，火一般的温度178

第五章 选墓地？防火防盗防皇帝185

第七辑 教育文化，交际往来194

第一章 胎教、试儿，一个都不能少194

第二章 玄之、凝之、焕之201

第三章 太学生，读出来！207

第四章 门阀士族，家学渊源214

第五章 想说“卿卿”，不容易220