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编者的话1

医学新知——让健康计划变得更为科学对医学要有宽容度2

中医治病不用“兵分多路”4

介入治疗，广开医学新思路6

“防癌10建议”告诉我们什么8

心血管疾病，危害猛于虎12

糖尿病治疗不走“流水线”15

选择药物“个性”也十足17

饮食控制追求“混搭”18

干细胞疗法还处于研究阶段19

糖尿病，终生治疗不意味着终生用药20

“土办法”诊治胰腺癌24

肿瘤治疗，走向微创之路27

“无瘤生存”新境界28

主动脉瘤，体内“不定时炸弹”29

治疗性疫苗，乙肝的克星？33

“褪黑素”到底是什么36

今夜有眠静悄悄地睡39

膀胱过度活动症离你我并不远41

给骨头一个坚强的理由44

人工关节置换，谨慎对待没有错47

针灸：古疗法，新生命50

心身同治，医学发展新方向53

寻医问药——为你的健康保驾护航“夺命”中药能治病58

阿司匹林，小药片里误解多60

非处方止痛药，有个“天花板”62

退热、止咳，切勿自行作主63

抗心律失常，类型多而药不同65

口服降糖药，一加一未必等于二67

医肝保肝，任何药都是双刃剑68

莫让胃药“上错岗”70

皮肤病用药，不能只看“表面”73

乱用通便药，越“通”越不通74

长期失眠，吃安定不是好办法76

非甾体抗炎药，不可“兄弟齐上阵”79

缓控释药，切忌掰开咀嚼服80

骨伤病，中药西药应间隔服用82

让医用作物造福万民83

食品营养——吃出你的健康88

食物是最好的药88

会吃才是福90

药膳，为国人健康添把火93

追问“牛奶有害论”95

中国人，不限盐难控高血压98

找营养医师看病去102

颐寿养生——让健康与你同行108

奏好养生“四部曲”108

生活细节中的健康之道112

健康老人探讨养生经116

男人，别对健康太粗心118

戒烟我也能120

为健康春游出点子122

炎夏，如何抵御暑气侵害125

足部刮痧，自给自足的健康足疗129

减肥，和糖尿病说“再见”132

温泉养生，学问多多134

保护前列腺，防线需提前137

尽早“光顾”口腔科139

颈椎有病切莫乱投医141

关注你的膝关节144

把“无菌操作”观念引进家庭147

“避免污染”需从小处着手148

太阳镜防紫外线还要防“蓝光”150

专家出诊——解除你的疑难杂症154

先心病，干预不怕早&刘迎龙154

“头上动刀”患者也要有主见&王大明156

做心脏支架要选“对”不选贵&葛均波158

呼吸病人多做腹式呼吸&董瑞160

治糖尿病科学认知不能缺&王执礼162

有些骨科病及早治疗很简单&邱贵兴164

艾滋病诊疗不神秘&尚红166

高脂血症必须规范治疗&黄峻169

胃肠炎患者需要“换脑筋”&迟宝荣171

视力无端模糊看看眼科&孙丰源173

养成定期拜访口腔医生的习惯&赵铱民175

牙齿缺失不妨选择种植牙&林野176

健康永远比美丽更重要&李森恺179

学两手推拿手法&温建民182

刮痧虽好但不可滥用&杨金生184

治痔疮要走“正途”&安阿玥186

不可忽视中老年人性健康188

诊断“装修病”190

心理导航——用阳光心态享受幸福生活“父亲们”，请从抑郁阴霾中走出196

呵护心脏健康不妨从心理入手198

恐艾症，比艾滋病更可怕的病症200

老年人要警惕“躯体性精神病”203

生活中不妨忘掉年龄&何丕洁206

求知欲会让人年轻&刘昕207

静中求动解忧烦&娄源功209

适合自己的才是最好的&李森恺210

健康好似玻璃球&何伟211

我的健康是走出来的&黄峻213

给自己跳支舞&阿达来提·阿合买提江214

健康课堂——健康是人生最大财富惜药还是惜命？216

爱护心脏从降脂开始218

“前列腺危机”释疑221

来去如风的“关节炎”223

“联合用药”有助个体化治疗227

让老年性痴呆症来得再晚一些229

坦然面对白内障231

老人昏倒“第一时间”该怎么做235

丙肝，匿影潜行的“老三”237

肠肠癌防治，观念和行动都要跟上239

“倒牙”也是一种病243