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第一章 什么是乳腺癌2

乳腺癌是怎么生成的2

1.正常乳房是什么样子的2

2.乳腺癌是怎么发生的2

乳腺癌患发人群的分布特点3

城市高于农村3

女性多于男性3

高龄易发于低龄3

文化程度与发病率成正比3

易患乳腺癌的高危因素有哪些4

1.遗传因素4

2.内分泌因素4

3.营养饮食因素5

4.生殖因素5

5.药物因素5

6.辐射因素5

易患乳腺癌的高危人群有哪些6

1.经常吸烟的女性6

2.经常饮酒的女性6

3.长期压力大、心情抑郁的女性6

4.初潮早的女性7

5.长期接受雌激素治疗的女性7

6.流产过多的女性7

7.过度肥胖者8

8.单身、晚育、未哺乳者8

9.常穿紧身衣服的女性8

10.患乳腺疾病者9

11.有乳腺癌家族史者9

乳腺癌的早期与恶化症状有哪些10

什么是乳腺癌综合治疗11

1.手术治疗11

2.放射治疗12

3.化学治疗13

4.生物治疗15

5.内分泌治疗17

6.中医中药治疗17

乳腺癌TNM分期及其治疗措施18

1.什么是乳腺癌TNM分期18

2.各分期的治疗措施20

关于乳腺癌的小知识问答22

1.乳腺增生会变成乳腺癌吗？22

2.男性会得乳腺癌吗？23

3.乳腺癌会传染吗？24

4.怀孕会容易使乳腺癌复发吗？24

5.乳腺癌会对性生活有影响吗？25

第二章 乳腺癌患者手术后的自我调理28

乳腺癌术后要小心护理身体28

一些需终生注意的保护措施28

术后对身体进行及时的护理28

乳腺癌术后的心理调养29

患者术后主要的心理特征29

患者术后应积极调整心态29

乳腺癌术后的身体功能锻炼30

拆线前的康复训练30

拆线后的身体功能锻炼31

术后的自我按摩调养32

乳腺癌术后的饮食调养33

饮食之宜33

饮食之慎33

调养食谱推荐34

卷心菜菠菜汤34

金瓜杂菌盅34

莲藕菱角排骨汤35

清润八宝汤35

红枣芋头汤36

荷叶扁豆绿豆汤36

桂花酸梅汤37

椰奶花生汤37

猴头菇煲鸡汤38

黑豆核桃乌鸡汤38

核桃花生双豆汤39

酸萝卜老鸭汤39

木瓜红枣陈皮生鱼汤40

红参淮杞甲鱼汤40

黄芪红枣鳝鱼汤41

芦荟花生粥41

葡萄干苹果粥42

南瓜山药杂粮粥42

海带薏米粥43

板栗牛肉粥43

鳕鱼粥44

紫甘蓝拌海蜇丝44

白菜炒菌菇45

远志炒菜心45

上海青扒鲜蘑46

芥蓝炒冬瓜46

胡萝卜丝炒卷心菜47

黄瓜炒木耳47

橘子豌豆炒玉米48

鱿鱼须炒四季豆48

芦笋煨冬瓜49

黄豆焖茄丁49

西红柿豆角焖鸡丁50

木耳枸杞蒸蛋50

西红柿浇汁鳕鱼51

焖平鱼51

土豆南瓜炖豆角52

黄豆白菜炖粉丝52

螃蟹炖豆腐53

木瓜莲子炖银耳53

上海青海米豆腐羹54

红枣大麦茶54

人参雪梨马蹄饮55

菠萝橙汁55

第三章 乳腺癌患者放疗期间的自我调理58

乳腺癌症放疗引起皮肤反应的护理58

皮肤反应的具体表现58

皮肤反应的护理方法59

乳腺癌放疗期间并发症的护理60

放射性急性胃炎60

放射性骨髓造血抑制60

放射性肺炎61

放射性食管炎61

放疗期间的饮食调养62

注意进食速度62

多喝绿茶，帮助调养身体62

有放射性反应，饮食更要注意62

放疗期间应摄入的蔬果及豆制品63

调养食谱推荐64

豆苗煮芋头64

金针白玉汤64

木瓜银耳汤65

芦笋马蹄藕粉汤65

什锦蔬菜汤66

泽泻白菜汤66

黄豆香菜汤67

桂圆乌龟猪骨汤67

白芍山药鸡汤68

荔枝红枣糙米粥68

菊花核桃粥69

桑葚粥69

猪肺薏米粥70

丝瓜猪骨粥70

蒜蓉马齿苋71

双丝卷心菜卷71

蒸芹菜叶72

金钩白菜72

蒜蓉空心菜73

菠菜炒香菇73

油焖茭白茶树菇74

香菇松仁炒西葫芦74

西芹百合炒腰豆75

炒牛蒡胡萝卜丝75

荔枝西红柿炒丝瓜76

萝卜缨拌豆腐76

手撕茄子77

彩椒炒杏鲍菇77

彩椒韭菜花炒肉丝78

彩椒芹菜炒肉片78

芦笋炒猪肝79

韭黄炒腰花79

香芋蒸排骨80

鸡蛋炒豆渣80

西葫芦炒鸡蛋81

鸭蛋炒洋葱81

肉苁蓉蒸鲈鱼82

家常蒸刀鱼82

柠檬姜茶83

苹果橘子汁83

第四章 乳腺癌患者化疗期间的自我调理86

癌症治疗为什么要进行化疗86

癌症化疗的作用86

化疗是癌症治疗中不可忽视的辅助手段86

是否所有癌症都需要化疗86

化疗期间并发症的原因、症状及改善方法87

化疗引起消化道反应87

化疗引起骨髓抑制反应87

化疗引起口腔黏膜炎症88

化疗引起化学药物性心肌病88

化疗引起化学药物性肝病89

化疗引起脱发89

乳腺癌化疗期间的饮食调养90

合理安排进食与化疗时间90

多吃含抗癌成分的食品90

化疗期间饮食注意事项把握好91

调养食谱推荐92

腐竹玉米马蹄汤92

双菇蛤蜊汤92

黄花菜鸡蛋汤93

苹果鸡腿汤93

鸭肝豌豆苗汤94

瘦肉莲子汤94

莲子百合瘦肉粥95

玉米燕麦粥95

香蕉燕麦粥96

蚕豆枸杞粥96

苦瓜胡萝卜粥97

醋拌芹菜97

蒜汁蒸白菜98

炝炒生菜98

炒西蓝花99

金钩黄瓜99

雪梨豌豆炒百合100

葱白炒豆芽100

枸杞芹菜炒香菇101

胡萝卜玉米沙拉101

醋香胡萝卜丝102

苦瓜炒马蹄102

小炒刀豆103

鱼香杏鲍菇103

香菇炖竹荪104

莴笋炒瘦肉104

黄瓜里脊片105

藕片荷兰豆炒培根105

猪肝炒木耳106

香菜炒鸡丝106

香菜炒羊肉107

清蒸鳕鱼107

清蒸开屏武昌鱼108

香煎马头鱼108

西瓜黄桃苹果汁109

雪梨莲藕汁109

葡萄芹菜汁110

番石榴汁110

小米豆浆111

花生红枣豆浆111

第五章 康复后，要预防乳腺癌复发和转移114

乳腺癌治疗后复发的原因与类型114

癌症复发的原因114

乳腺癌复发的三种类型114

乳腺癌易复发的人群特征114

乳腺癌康复后应警惕三大血行转移115

肺转移115

骨转移115

肝转移115

乳腺癌复发恐惧心理的发生与克服116

乳腺癌复发的恐惧心理116

乳腺癌复发恐惧心理的克服116

乳腺癌康复期如何找回自信117

以积极乐观的态度重返职场117

认真处理好夫妻关系117

预防乳腺癌复发的五大注意事项118

进行功能锻炼118

采取治疗手段118

避免复发因素118

注意身心呵护118

乳腺癌治疗康复后的饮食调养119

乳腺癌治疗后康复期进补三不要119

多吃有效防止乳腺癌复发和转移的食品119

调养食谱推荐120

海带黄豆猪蹄汤120

西红柿山楂煲瘦肉120

牛膝香菇煲瘦肉121

茯苓胡萝卜鸡汤121

金枪鱼小麦粥122

苹果胡萝卜麦片粥122

芹菜大米粥123

生姜羊肉粥123

虾菇小油菜124

鸡汤娃娃菜124

胡萝卜炒菠菜125

胡萝卜丝拌香菜125

葱油南瓜126

油豆腐烧冬瓜126

马蹄玉米炒核桃127

黄瓜肉丝127

彩椒炒黄瓜128

松仁炒丝瓜128

玉竹炒藕片129

红薯烧口蘑129

清炖甲鱼130

番茄酱鲷鱼130

小白菜拌牛肉末131

彩椒牛肉丝131

枸杞百合豆浆132

绿茶菠萝薄荷汁132

黄瓜雪梨柠檬汁133

柠檬苹果莴笋汁133

第六章 可辅助治疗乳腺癌的中药材136

人参136

人参炒腰花136

红枣137

葛根红枣猪骨汤137

枸杞138

开水枸杞大白菜138

灵芝139

灵芝炖蘑菇139

茯苓140

甘蔗茯苓瘦肉汤140

冬虫夏草141

冬虫夏草茶141

西洋参142

玉竹西洋参茶142

党参143

党参银耳甜汤143

当归144

当归炖猪腰144

黄芪145

黄芪鸡汤145

郁金146

荷叶郁金粥146

柴胡147

玫瑰柴胡苹果茶147

三七148

三七红枣粥148

金银花149

蒲公英金银花茶149

夏枯草150

夏枯草鸡肉汤150

三棱151

三棱茯苓汤151

鱼腥草152

鱼腥草炖鸡蛋152

白花蛇舌草153

银耳炖白花蛇舌草153

龟甲154

龟甲杜仲猪尾汤154

香附155

香附泥鳅豆腐汤155

半枝莲156

半枝莲排毒茶156

山茱萸157

山茱萸玉米粥157

补骨脂158

棒骨补骨脂莴笋汤158

何首乌159

何首乌黑豆桂圆煲鸡159

蜂房160

蜂房粥160

菟丝子161

菟丝子粥161

女贞子162

女贞子山楂茶162

皂角刺163

无花果皂角刺饮163

鸡血藤164

鸡血藤黄芪红枣汤164

鹿角胶165

鹿角胶粥165

黄精166

山楂黄精糙米饭166

淫羊藿167

淫羊藿玫瑰花茶167

半夏168

百合半夏薏米汤168

白英169

白英菊花茶169

麦冬170

麦冬烧黄瓜170

莪术171

莪术猪心汤171

第七章 可有效防治乳腺癌的食材174

大白菜174

口蘑烧白菜174

芥菜175

蒜蓉芥菜175

荠菜176

荠菜粥176

豌豆苗177

蒜蓉豌豆苗177

大蒜178

大蒜白及煮鲤鱼178

黄花菜179

黄花菜拌海带丝179

西蓝花180

椰香西蓝花180

花菜181

糖醋花菜181

马蹄182

脆炒马蹄182

苦瓜183

蒜片苦瓜183

南瓜184

胡萝卜南瓜粥184

洋葱185

豆芽炒洋葱185

芦笋186

清炒芦笋186

胡萝卜187

胡萝卜炒口蘑187

黑木耳188

小炒黑木耳丝188

茶树菇189

茶树菇炒腊肉189

香菇190

香菇炖猪蹄190

猴头菇191

猴头菇冬瓜汤191

豆腐192

香菇炖豆腐192

黑豆193

黑豆芝麻豆浆193

黄豆194

茄汁黄豆194

燕麦195

奶香燕麦粥195

葡萄柚196

干贝葡萄柚沙拉196