图书介绍

用好时间做对事 绝不拖延【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

用好时间做对事 绝不拖延
  • 何常明著 著
  • 出版社： 北京：人民邮电出版社
  • ISBN：7115125317
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：214页
  • 文件大小：12MB
  • 文件页数：230页
  • 主题词：时间－管理

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：dcfa54468f6f4976054c62f8b35b4eeb

下载说明

用好时间做对事 绝不拖延PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

目录方案1 明确价值观：影响你一生的关键因素1

明确价值观是时间管理的根本3

别忘了真正去活10

明确你的价值观及制定价值观准则13

你错过了什么25

方案2 目标设定：没有清晰的目标，任何时间管理都只是在浪费时间27

目标，你设定了吗29

设定目标之全套程序36

你错过了什么60

方案3 心理状态管理模式：掌握了心理状态，你就可以掌握世界61

改变储存资料法68

假装法80

提问法85

你错过了什么96

方案4 持续改善：只需0.5％，你就可以获得不可思议的力量97

由故事引发的持续改善99

只需0.5％，你就可以获得不可思议的力量106

实践110

你错过了什么116

方案5 永久消除拖延：创造超强行动力117

绝不拖延119

引起拖延的心理原因123

用“痛苦—快乐”原则消除拖延127

用催眠消除拖延134

你错过了什么150

方案6 消除压力：让你轻松拥有每一刻151

压力对时间管理的影响153

压力管理之核心策略156

学以致用172

你错过了什么175

方案7 预设地图：避免吃“后悔药”177

预设地图179

实践预设地图183

迪斯尼法195

实践迪斯尼法198

你错过了什么203

附录 传统的时间管理技巧205

热门推荐