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第五篇 警体技能3

第一章 队列训练3

第一节 队列基础知识3

一、队列训练的基本要求3

二、队列口令的下达4

三、队列的基本概念5

第二节 单人和集体队列动作6

一、单人队列动作6

二、集体队列动作11

第三节 拳术队形17

一、离开18

二、靠拢18

第二章 警械使用19

第一节 电警棍的使用19

一、电警棍的类型19

二、使用电警棍的有关规定21

三、电警棍使用方法22

四、使用电警棍时的注意事项23

第二节 手铐的使用24

一、前铐24

二、后铐24

三、夹物铐26

四、单手铐26

五、八字铐26

六、联手铐26

七、压铐26

八、使用手铐的注意事项26

第三节 警绳的使用28

一、警绳术语介绍28

二、警绳的配带方法30

三、捆绑方法31

第三章 武器使用常识35

第一节 “五四式”手枪35

一、“五四式”手枪的战斗性能和主要诸元35

二、主要机件名称和用途36

三、分解与结合39

第二节 “六四式”手枪40

一、“六四式”手枪的战斗性能和主要诸元41

二、主要机件名称和用途41

三、分解结合44

第三节 “七七式”手枪44

一、战斗性能和主要诸元45

二、主要机件名称和用途45

三、分解结合48

第四节 手枪使用49

一、验枪、装退子弹49

二、据枪、瞄准、击发51

三、应用射击53

四、子弹55

第五节 实弹射击的组织和实施方法57

一、射击场的组织和安全规则57

二、实施实弹射击的一般规定59

三、手枪实弹射击条件60

第六节 武器使用的有关规定62

一、在执行公务中使用62

二、非开枪不能制止犯罪时方可开枪62

第六篇 防卫术68

人体关节、要害部位略图68

人体骨胳略图69

击打接触部位图70

第一章 基础技术71

第一节 基础知识71

一、概述71

二、人体关节、要害部位73

三、实用技术原则76

第二节 基础技术82

一、基本防卫姿势83

二、基本的防卫动作85

三、基本的反击动作90

第二章 基本技术101

第一节 被动擒拿技术101

一、衣领被抓解脱与反擒拿技术101

二、肩头被抓的解脱与反擒拿技术108

三、头发被抓的解脱与反擒拿技术110

四、手腕被抓折的解脱与反擒拿技术115

五、手臂被反拧的解脱与反擒拿技术121

六、被抱腰的解脱与反擒拿技术125

七、被抱腿的解脱与反擒拿技术132

八、由后被锁喉的解脱与反擒拿技术134

九、被掐脖的解脱与反擒拿技术136

十、被抓裆的解脱与反擒拿技术137

第二节 主动擒拿技术139

一、由前主动擒拿技术139

二、由后主动擒拿技术153

第三节 夺凶器擒拿技术162

一、夺匕首擒拿162

二、夺菜刀擒拿172

三、夺斧头擒拿177

四、夺棍棒擒拿180

五、夺手枪擒拿183

六、夺酒瓶擒拿186

第四节 防卫与反击技术188

一、手法防卫反击法189

二、步法防腿（拳）反击法192

三、腿法防卫反击法197

四、倒地后的防卫与反击198

第五节 一招制敌技术199

一、踢裆砍脖199

二、肘顶心窝（中脘穴）200

三、后顶心窝（中脘穴）201

四、挑颌顶喉201

五、后绊击颈202

六、横肘击头202

七、转身肘击203

八 搂颈膝顶203

九、勾踢砍脖204

十、勾踢蹬腿204

十一、勾脚压膝205

十二、反蹬膝窝205

十三、撩踢敌裆206

十四、劈砸勾踢206

十五、推臂抱腿207

十六、牵臂扳颌207

十七、顶裆夹脖摔208

十八、击肋格肘209

十九、格肘正踹209

二十、挑裆扛摔210

第三章 应用技术211

第一节 利用地形、环境防卫制敌技术211

一、室外环境条件擒拿法211

二、楼道擒拿法220

三、室内门边条件擒拿法223

四、室内条件擒拿法226

第二节 利用随身用品、条件防卫制敌技术232

一、利用自行车擒拿法232

二、利用自行车链锁防卫制敌法236

三、利用提包（筐、兜）防卫制敌法237

四、利用钢笔反击制敌239

五、利用衣服抵御歹徒利刃241

六、利用雨伞防卫擒拿法242

七、利用纸扇子防卫擒拿法243

第三节 女子防卫术245

一、由前被歹徒用凶器胁迫时的防卫技术245

二、歹徒由后用凶器胁迫时的防卫技术251

三、被歹徒抓抱时的防卫技术254

第四节 轿车司机防卫技术265

一、轿车前防卫法265

二、轿车门边防卫法266

三、轿车内防卫法269

四、利用轿车性能特点防卫法274

第五节 将歹徒制服后的工作275

一、证据线索的收集和保管275

二、看管、押解罪犯275

第四章 基本功辅助练习279

第一节 功力练习279

一、站桩功279

二、俯卧撑282

三、马步推砖282

四、抓沙口袋283

五、卷千斤棒284

六、拍、砍、戳沙袋284

七、踢、打臂靶、沙袋285

八、缠腕拧臂287

九、刁腕掳手287

十、握手切腕287

十一、穿掌287

十二、腰背练习287

十三、倒功287

十四、排打功289

第二节 柔韧性练习290

一、肩关节练习290

二、腰部练习291

三、髋关节练习291

第三节 散打练习291

一、散打练习与实战的关系292

二、散打练习的要求和注意事项292

三、散打练习的方法294

四、散打比赛中的有关规定294

附录 《保安基础知识》教学计划大纲297